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■2005/10/28 (Fri)
おすすめレシピ vol.4 〜ハロウィーン〜
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今回のおすすめレシピはかぼちゃのスープ鍋です。 おうちでこんなユニークなハロウィーンの楽しみ方はいかがですか?
材料(4人分) A:かぼちゃスープ 1リットル(市販)、 豆乳 500ml、 コンソメスープ 大さじ1、 塩・ブラックペッパー 適宜、 にんにく 2片
具材:鶏もも肉 2枚、 はくさい(又はキャベツ) 1/4、 エリンギ 2本、 しめじ 1パック、 ねぎ 2本、 豆腐 1丁、 にんにくの芽 1束、 かぼちゃ 1/4、
パスタ(1.2mm) 50g、 パルメザンチーズ お好みで
作り方: @ 土鍋にAの材料を入れてあたためる。 A 煮立ったら、 鶏もも肉とかぼちゃを入れて中に火がとおったら、 残りの具材を入れる。 B 後は、 通常の鍋の作り方と一緒です。 C 最後の締めはご飯ではなく、 パスタ(ゆでたもの)とパルメザンチーズ(お好みで)をふってどうぞ。 パンプキンパスタが楽しめます。 (まさに、 一度で二度おいしい!!!)
終わりごろになると鍋が焦げ付くのでとろ火でパスタを作りましょう。 身体も温まり、 栄養満点! 身体にいいかぼちゃのスープ鍋。 是非、 お試しください。
次回、 11/4は「暖か新商品」をご紹介します。 お楽しみに。
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